La clé de votre réussite, la qualité de votre sommeil
|
Mardi 31 Mars de 11h00 à 12h00 Atelier • 1h • Bien-être du Dirigeant |
Durant cet atelier, Raphaël présentera :
- Les chiffres alarmants des conséquences des troubles du sommeil.
- Le sommeil comment ça fonctionne ?
- Les bonne attitudes (pour bien dormir / être en pleine forme)
- Les bonnes erreurs (pour mal dormir / être fatigué)
Une partie de mise en pratique vous permettra d'évaluer votre état actuel, de vous détendre et de vous dynamiser pour améliorer votre état de fatigue.
Partenaire
intervenant
Raphaëlle de Leusse de Syon
Dirigeante de Bien-être et modernité
Un jour, plutôt une... des nuits, le sommeil m'a échappé. Pas top pour une extra sensible et femme d'action.
Cordonnier mal chaussé... j'ai agis. Du fait que je sois thérapeute aux milles et un outils, j'ai pu mettre à profil mes connaissances pour redresser mon cap.
Puis j'ai affiné mes stratégies d'hygiène de vie avec mes patients puis avec mes clients en ligne. Aujourd’hui, je me tourne vers les entrepreneures.
Suivez-nous :
Nos Partenaires
