Le collectif des entrepreneurs du grésivaudan

Sophrologie : développer sa créativité et son assertivité

L'atelier

Contenu et objectifs

La sophrologie est une technique éprouvée, elle est basée sur des exercices très simples (assis ou debout) qui permettent d'harmoniser et de développer la conscience du corps en lien avec une orientation positive et ouverte de notre psychisme.

L’olfactothérapie utilise le biais des odeurs (huiles essentielles) comme porte d’entrée.

Public concerné

Pour tous

Le formateur

Alexis Guichard

Passionné par la nature et les médecines holistiques, structuré par différentes expériences à l’étranger au sein d’un groupe international, ouvert par un long chemin dans les traditions orientales et amérindiennes et formé à différentes techniques de libération émotionnelle et des traumas / dépendances, j’accompagne les personnes vers la réalisation de leur potentiels et leur présence intérieure dans un espace sain et conscient.